Le miracle d’une bonne nuit
Le sommeil est un phénomène miraculeux.
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Découvrir que l’on a tort est la seule façon d’être sûre d’apprendre quelque chose…
Adam Grant, psychologue organisationnel et expert dans le domaine de la motivation et du sens, est convaincu qu’il est payant d’examiner de temps en temps nos convictions profondes. La récompense ? Une vie plus heureuse.
Imaginez-vous plongée dans l’univers d’Adam Grant, psychologue organisationnel de renom. Sa pensée est un souffle de fraîcheur qui nous invite à revisiter nos croyances les plus ancrées. Dans une entrevue captivante, il nous emmène à travers un voyage introspectif où réexaminer nos certitudes devient une clé pour une vie plus épanouie et pleine de sens.
Adam Grant compare notre esprit à celui d’une grenouille placée dans une casserole d’eau chauffée progressivement : si nous ne prêtons pas attention aux changements subtils autour de nous, nous risquons de nous retrouver coincés dans des situations qui ne nous servent plus. Il nous encourage à faire preuve de “modestie confiante”, une attitude où la confiance en soi et l’humilité coexistent. Cette approche nous permet d’accepter que nous ne savons pas tout et de rester ouverts à de nouvelles connaissances.
Dans notre monde en perpétuelle évolution, il est crucial de remettre en question nos convictions et d’être prêts à désapprendre pour mieux réapprendre. Grant souligne que la richesse psychologique – une vie riche en expériences variées et stimulantes – est essentielle pour notre bonheur. C’est cette capacité à s’adapter et à évoluer qui nous empêche de stagner et de nous enliser dans des habitudes dépassées.
Il évoque également l’importance de cultiver un “réseau contradictoire” : des personnes qui n’ont pas peur de nous défier et de remettre en question nos idées. Ces interactions sont vitales pour notre croissance personnelle, car elles nous poussent à reconsidérer nos points de vue et à affiner notre compréhension du monde.
Enfin, Grant nous rappelle que la vraie sagesse réside dans la reconnaissance de notre ignorance. En adoptant cette posture, nous ouvrons la porte à un apprentissage continu et à une plus grande sagesse.
En somme, Adam Grant nous invite à embrasser le doute et la remise en question comme des forces motrices de notre épanouissement personnel. À travers ses mots, il nous pousse à sortir de notre zone de confort, à accepter l’incertitude et à célébrer la joie d’apprendre et de grandir. C’est un appel à vivre pleinement, avec curiosité et humilité, dans un monde en constante transformation.
Retrouvez l’interview complète dans Happinez 80, disponible sur monmag.fr